Einzelsport
Erfolgsprogramm für Einzelsportler:
- Ich lerne mich bewusst kennen, und ich kenne meine Stärken und Schwächen und die notwendigen Entwicklungsschritte
- Ich bin motiviert und ich weiss, was ich erreichen will
- Ich habe Selbstvertrauen und vertraue darauf, dass ich gute Leistungen erbringen kann
- Meine Selbstdisziplin hilft mir, mich besser zu konzentrieren und trotz Hindernissen und Rückschlägen durchzuhalten
- Gute zwischenmenschliche Beziehungen zu meinem Umfeld kommen mir stets zu Gute und sind sehr bereichernd
- Ich sehe mich als einzigartiges Individuum und liebenswerten Menschen, ganz gleich wie gut ich auf dem Sportplatz oder in einem anderen
Lebensbereich bin - Ich beurteile meine Leistungen objektiv und verpflichte mich zur ständigen Leistungsentwicklung
- Ich ernähre mich gesund und sorge für eine gute Regeneration des Körpers
